Mirecomendado.com: rejuvenecimiento facial

Mostrando las entradas con la etiqueta rejuvenecimiento facial. Mostrar todas las entradas

Así luce la modelo del vídeo de Yukuko Tanaka

El método Tanaka se basa en masajear los músculos faciales para así tensar la piel y evitar la holgura, convirtiendo el rostro con una apariencia de hace 10 años, esa era la promesa de Yukuko Tanaka. La modelo aparece realizando el automasaje bajo la supervisión de Tanaka, por eso su rostro es muy familiar, pero ¿Qué ha pasado con ella?

Su nombre es Yuko Kushima, es modelo para la agencia japonesa Incent Group, escribió un libro de moda con la editorial de Vogue Japón, fue la imagen de portada de varias revistas y en el 2008 fue contratada para realizar el vídeo del masaje de rejuvenecimiento facial de Yukuko Tanaka.

Actualmente, es creadora de una marca de accesorios llamada “Kussy”, según reporta en sus redes sociales es casada, amante de los gatos, dentro de sus habilidades está la cocina y la artesanía, le encanta la lectura y practicar yoga.

¿Cómo creen que luce en la actualidad? ¿Habrá seguido los masajes de Yukuko Tanaka?

Yuko Kushima

MADEROTERAPIA FACIAL EN CASA- REJUVENECIMIENTO

Beneficios de la maderoterapia facial

¿Qué es la maderoterapia?

Es considerada como una técnica natural para tonificar y tensar la piel, sobre todo en zonas donde se presenta flacidez. Uno de sus mayores beneficios es la relajación de los músculos faciales, evitando la tensión que genera líneas de expresión. En los centros de estética es muy utilizado, pero ahora tú también lo puedes realizar en casa.

Origen de la maderoterapia

Es una técnica oriental, sus elementos de origen natural fueron creados para activar la energía y tratar lesiones físicas que causan dolor muscular. Hoy conservando el mismo principio, los elementos de madera fueron evolucionando ergonómicamente, gracias a terapeutas colombianos que rediseñaron los elementos, y le dieron nombre de “maderoterapia”. Esta técnica de masaje es aplicada a la rama de la belleza facial y corporal.

Beneficios de la maderoterapia

Todos sus elementos de maderoterapia mejora la producción natural de elastina y colágeno, reduce considerablemente la grasa localizada en zonas tan difíciles como la papada. Atenúa las líneas de expresión, retarda la aparición de arrugas alrededor de los ojos. El objetivo es “planchar la piel”, pero también debes tener buenos hábitos alimenticios y dejar ciertas prácticas que aceleran el envejecimiento, como el cigarrillo y el alcohol.

Conclusión, mejora la circulación linfática, tonifica el músculo facial, reafirma, incrementa la producción natural de colágeno y elastina, relaja profundamente, activa y equilibra los centros energéticos.

¿Cuáles son los elementos utilizados en la maderoterapia facial?

Rodillo facial estriado

Este rodillo trabaja directamente los músculos faciales, tonificando la piel, estimulando la circulación sanguínea y linfática.

Martillo Estriado

Trabaja el área de los ojos, párpados caído, bolsas y las ojeras. El movimiento es suave.

Copa facial sueca

Ideal para trabajar los pómulos y darle mayor firmeza, su función es succionar y levantar el músculo, deslizando en forma ascendente, hacia los puntos de los drenes linfáticos. Es útil para trabajar zonas del cuello y papada. El resultado final será una piel radiante y tersa.

Rodillo liso

Este es mi elemento de maderoterapia favorito, es ideal para pieles delicadas, su función es planchar las líneas de expresión del entrecejo, la frente y las patas de gallina.

Un consejo: ideal para preparar la piel antes del maquillaje, masajeando uniformemente en todo el rostro, incluyendo cuello y papada, así la piel lucirá más suave, tersa e iluminada.

Champiñón Facial

Estimula la circulación sanguínea y oxigena los tejidos faciales, mejora el tono, lo más importante es que relaja el músculo. Se utiliza para masaje miofascial (dolor regional de origen muscular) de rostro, cuello y cabeza. Trabaja eficazmente la adiposidad para luego modelarla con la tabla facial.

Tabla drenadora en forma de y

Masaje de adentro hacia afuera, no se necesita ejercer mucha presión, el movimiento es suave hacía los drenes. Este elemento final abarca gran parte del rostro, cuello y papada, su función es moldear, atenuar las líneas de expresión, relajar el músculo facial y contornear. Estimula la producción de elastina y colágeno.

Ahora sí te invito a ver el vídeo para que lo hagas en casa, ten presente que este es un método natural no invasivo.

Recomendaciones

Se practica una vez a la semana, cada elemento se usa entre 2 a 3 minutos. ¿Por cuánto tiempo? Expertos recomiendan 15 sesiones, pero no hay límite en su uso, puedes usarlo siempre para retrasar el envejecimiento y lucir un rostro lozano.

Comprar kit maderoterapia facial

CUELLO Y PAPADA FLÁCIDA CÓMO EVITARLO

TÉCNICA EN FRIO PARA COMBATIR LA FLACIDEZ EN EL CUELLO Y LA PAPADA

Con los años el cuello y la papada van perdiendo firmeza y empieza a aparecer las primeras señales del envejecimiento. A muchas mujeres les preocupa la piel que cuelga bajo la barbilla, consecuencia de una reserva de grasa, sobrepeso o simplemente genética.

La técnica de crioterapia utiliza el frío para reafirmar los tejidos, mejorar el tono de la piel y evitar la flacidez.

En 8 pasos lograrás tener una mejor apariencia en el cuello y eliminar grasa acumulada en la papada.

Ver vídeo

Ejercicio #1

►Activación de la zona con pellizcos.

Los pellizcos producen una estimulación de la circulación sanguínea que trasporta más oxígeno y nutrientes a los tejidos, de esta manera, se activa la producción de colágeno.

Ejercicio #2

► Movimientos circulares con los nudillos de los dedos.

Con este ejercicio se pretende relajar las tensiones en el músculo del cuello, dejándolo listo para recibir los ejercicios reafirmantes.

Ejercicio # 3

► Masaje para el cuelgue de piel, doble barbilla

Juntamos los pulgares justo en la zona donde hay flacidez, en la segunda barbilla, y desplazamos los pulgares en dirección hacia las orejas. La piel flácida que cuelga se asocia a pérdidas bruscas de peso, edad avanzada, o simplemente flacidez temprana de origen genético. Con este masaje se pretende mejorar la apariencia y evitar acumulación de grasa.

Ejercicio # 4

► Tensión en el cuello

El objetivo es tensar la piel y tonificar el músculo. Con una mano agarramos a la altura del cuello y la otra haciendo leve presión hacía abajo en dirección a la clavícula, al mismo tiempo que inclinas un poco la cabeza hacia atrás, sentirás como un leve jalón sin llegar a ser brusco. Este ejercicio mejora la apariencia de las líneas que se forman en el cuello.

Ejercicio #5

► Tonificar el músculo

Con una mano abrazamos la base del cuello, levantamos la barbilla moviendo la cabeza hacia atrás. Para generar una tensión, debes sentir que el cuello y la papada se estiran al máximo, sin llegar a ser brusco.

Ejercicio #6

► Masaje para reducir papada con la técnica de Yukuko Tanaka

Se trabaja con la base del dedo pulgar de esta manera, desplazando desde el centro de la papada hacía la oreja, ejerciendo una leve presión. El movimiento termina bajando por la línea de la linfa hacía la clavícula.

Ejercicio #7

► Terapia reafirmante con hielo/ Técnica de crioterapia opción 1

Utiliza hielo envuelto en una toalla y pásalo por todo el cuello, el frio produce una acción reafirmante, ayuda a mejorar el aspecto de la piel, reafirma los tejidos y evita la flacidez.

Finalmente, cubrimos el cuello con la toalla fría por unos minutos.

Ejercicio #8

► Terapia reafirmante con gel frio / Técnica de crioterapia opción 2

Acción reafirmante con un gel frio, a base de mentol y alcanfor para acabar con la flacidez. Aplicamos masajeando justo en la zona donde se presenta cuelgue de la piel, esto mejorará la apariencia del cuello, revitaliza la piel y ayuda a eliminar grasa acumulada en la papada.

Ver el vídeo completo

CÓMO EVITAR LAS ARRUGAS, ESPECIAL DE ROSTROS YUKUKO TANAKA

ESPECIAL DE ROSTROS- MASAJE FACIAL ANTIENVEJECIMIENTO DE YUKUKO TANAKA

Después de haber visto el primer video de automasaje facial de Yukuko Tanaka grabado en el año 2008, sé que muchas quedaron con ganas de seguir viendo “material nuevo”.

El especial de rostros, grabado en el año 2006, nos enseña las técnicas de masaje para diferentes tipos de cara (cuadrado, redondo, plano y delgado) en función de la edad de 20 a +60 años, y que presenten problemas como la hinchazón, la presencia oscura debajo de los ojos, pliegues nasolabiales, doble papada, etc.

El vídeo original está en japonés, pero al canal lo subí con algunas traducciones al español, me gustaría algún día poder hacer una traducción fiel a todo lo que ella expresa, pero apenas estoy iniciando en este idioma.

¿Para qué sirven los masajes?

Yukuko Tanaka creadora del método Tanaka, aseguró que al masajear los músculos faciales, tensa la holgura de la piel y la convierte en un rostro de apariencia joven, resaltando la belleza natural. El método del drenaje linfático, acelera la eliminación de toxinas, libera el exceso de líquido, relaja el músculo de la cara y lo mantiene en buen estado.

Hoy representa una solución eficaz, sencilla y asequible para prevenir la aparición de arrugas.

Sobre Yukuko Tanaka

Nació en 1946 y falleció el 19 de marzo de 2013, era una artista de maquillaje japonesa, muchos le decían la artesana de la belleza, aprendió este arte desde muy pequeña influenciada por su abuela, en el año 2003 lanzó al mercado sus propios métodos y productos de belleza bajo la marca cosmética SUQQU.

Tenía un estilo propio, usaba anteojos, sombrero negro o blanco y cola de caballo, lanzó varios libros al mercado sobre la belleza, disponible en tiendas de Amazon Japón.

Era fumadora y murió a los 67 años de un cáncer de pulmón. Tuvo dos hijas, madre soltera, nunca le gustó ir al hospital y descubrió la enfermedad en la última etapa. Pensó que al estar en la recta final de su enfermedad, era una ventaja porque sería corto el tiempo en que sus hijas se preocuparían.

Fuente:http://www.yukukotanaka.jp/

HIELOTERAPIA FACIAL PARA REJUVENECER EL ROSTRO

HIELO+COLÁGENO+LIMÓN

Existen tantos trucos de belleza en casa para lucir un rostro radiante, que sería el colmo no practicar alguno de ellos por pereza. Todo está a nuestro alcance, sólo es cuestión de disciplina y una actitud positiva.

No es secreto que el hielo es utilizado para fines de belleza, y muchas mujeres lo aplican para reafirmar.

El frio tensa la piel, reduce los poros, el masaje activa la circulación y mantiene la piel oxigenada, activa la producción de colágeno , en pocas palabras revitaliza la piel.

Siempre he usado el hielo, pero esta vez quise hacerlo de una manera diferente, aprovechando las propiedades de otros elementos, congelé los cubitos con jugo de limón y unas gotas de suero enriquecedor de colágeno con vitamina C.

La combinación de estos nutrientes, es potentemente nutritivo para mejorar la firmeza y el tono, crea un refuerzo antioxidante que favorece el funcionamiento de la piel y la regeneración celular.

Antes de aplicarlo debes tener el rostro limpio, envuelve el cubito de hielo en una tela o pañuelo y masajea suavemente con movimientos circulares por todo el rostro hasta el cuello, deja que los efectos rejuvenecedores del hielo con el limón y el colágeno nutran las células de la piel y restauren su elasticidad. Estos son absorbidos de manera natural, notarás una apariencia suave, tersa y juvenil.

Se recomienda aplicar el hielo envuelto en un paño suave, una o dos veces a la semana.

¡Pruébalo!

Mafe Gamero
Instagram @mafegamero
autora mirecomendado.com

▷ Rejuvenecimiento facial Yukuko Tanaka

✅ACEITE DE INCIENSO COMBINADO CON MASAJE DE REJUVENECIMIENTO DE YUKUKO TANAKA

¿Se puede llegar a los 60 años luciendo una apariencia joven?

Si eres adolescente estás en la etapa de los 20 los 30 o quizá entrando a los 40 aún estás a tiempo de cambiar tus malos hábitos y reformular una nueva estrategia para lucir siempre joven desde ya. ¿Alguna de ustedes les ha pasado que ven a mujeres muy jóvenes de 20 años luciendo unas líneas de expresión atenuantes en la frente, quizá en la zona de los ojos, los labios?

¿Por qué siendo tan jóvenes lucen con una piel madura?

Básicamente tenemos muchas expresiones en nuestro rostro cuando hablamos hacemos movimientos involuntarios todos los días, esto hace que las líneas de expresión se acomoden cada vez más en la capa superficial de la piel, por fortuna se puede corregir a tiempo y tratar de reivindicar nuestra lozanía.

El primer truco es que cuando estés hablando por teléfono te mires al espejo y seguramente quedarás asombrada por la cantidad de muecas que haces y le darás la razón a las líneas de expresión por habituarse tan cómodamente sobre la piel.

Evita el cigarrillo, rechaza las bebidas alcohólicas, ten una dieta balanceada de frutas y verduras, toma mucha agua ve a una tienda naturista y compra de inmediato el milagroso aceite de incienso.

Sí, aceite de incienso el aceite más antiguo del mundo.

¿Qué tiene de especial este aceite?

Primero tuve que investigar sus propiedades, segundo comprarlo y tercero probarlo por varias semanas para ver si notaba algún cambio favorable en la piel. De entrada me gusta la forma en que se expande sobre la piel y la nutre dejándola iluminada con una nueva apariencia yo lo uso en las noches puesto que es aceite no me gusta la sensación grasosa en el día.

Lo aplico con unos masajes de rejuvenecimiento facial que encontré de Yukuko Tanaka dejaré el link por aquí y la verdad me ha sorprendido bastante.

Este aceite proviene de la India tiene un olor amaderado y a tierra húmeda ideal para las personas que practican la meditación, ya que su aroma genera una conexión con estos elementos. No es tóxico, pero las mujeres en estado de embarazo deben evitar su uso para aplicaciones como: digestivas, sedante carminativo y expectorante.

El uso del aceite de incienso data desde la Biblia, los egipcios lo utilizaban como tratamientos faciales en mascarilla para el rejuvenecimiento de la piel, en la era después de Cristo este aceite era reconocido por sus poderes curativos y en la práctica de la unción.

Menciono algunas de sus propiedades para el tratamiento de la piel.

Previene arrugas para pieles jóvenes y maduras
Atenúa líneas de expresión
Restaura la piel
La nutre

Puedes utilizar el aceite mezclándolo con otras cremas faciales y si es directo sobre la piel dos gotas serán suficientes para esparcir en las zonas que queremos atenuar o evitar arrugas.

¿Cómo usar el aceite de incienso para realizar el masaje de rejuvenecimiento de Yukuko Tanaka?

La piel debe estar lista para el procedimiento realiza tu rutina de limpieza con algún gel exfoliante, azúcar o bicarbonato de sodio,hay exfoliantes muy suaves que puedes aplicar todos los días, asegúrate de usar el indicado para tu piel, muy importante tener las manos limpias.

Si la piel no está preparada y tiene agentes contaminantes puede provocar acné.

Pasa un algodón con agua sobre la piel para humedecerla.
Aplica el aceite distribuyéndolo sobre la zona T del rostro.
Humedece la yema de los dedos con el mismo aceite para que se pueda deslizar fácil sobre la piel en el momento de realizar el masaje.
Cuando termines, limpia el exceso de aceite con un algodón humedecido.
Mírate al espejo y notarás el cambio, la piel lucirá radiante
Practica este ritual las veces que consideres a la semana por lo general el masaje me gusta hacerlo tres veces a la semana, Yukuko recomienda todos los días.

Abandona los productos industrializados y pásate a lo natural tu piel te lo agradecerá.

Nota: Si no tienes aceite de incienso, para el masaje facial puedes usar el que más te guste y se adapte fácil a tu piel. Los beneficios del masaje se ven al instante con el aceite o crema que uses, incluso si solo lo practicas con la piel mojada.

Aceite original de incienso disponible en Amazon.

Masaje rejuvenecimiento facial, rejuvenecer la piel, tratamiento para las arrugas, como rejuvenecer la piel, automasajes para la cara, masaje, masaje facial, masaje antienvejecimiento, masaje rejuvenecimiento facial, yukuko tanaka, Peeling, lift, antienvejecimiento, Colageno cirugia plastica, , rejuvenecimiento facial, crema rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento facial con plasma, lo ultimo en rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento facial , natural, rejuvenecimiento facial hombres, mascarillas rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento facial ipl, rejuvenecimiento facial bogota, rejuvenecimiento facial con ipl, rejuvenecimiento facial casero, alimentos para rejuvenecimiento facial, estiramiento facial y rejuvenecimiento facial, ipl rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento facial radiofrecuencia, rejuvenecimiento facial madrid, rejuvenecimiento facial con luz pulsada, que es rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento facial en bogota, rejuvenecimiento facial natural para hombres, rejuvenecimiento facial masculino, que es el rejuvenecimiento facial, plasma rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento facial malaga, clinica rejuvenecimiento facial, maquinas rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento facial zaragoza, tratamiento facial, tratamientos facial, tratamiento rejuvenecedor facial, mejor tratamiento facial, tratamiento facial natural, tratamientos faciales para rejuvenecer, tratamiento facial con laser, tratamiento laser facial, tratamiento facial rejuvenecedor, tratamiento facial radiofrecuencia, ultimos tratamientos faciales, nuevos tratamientos faciales, tratamiento facial casero, tratamiento facial colageno, rejuvenecimiento facial sin cirugia, rejuvenecimiento facial sin cirugia precios, tratamientos rejuvenecimiento facial sin cirugia, cirugia rejuvenecimiento facial, tratamientos de rejuvenecimiento facial sin cirugia, cirugia de rejuvenecimiento facial, tecnicas de rejuvenecimiento facial sin cirugia, lo ultimo en rejuvenecimiento facial sin cirugia, tecnicas rejuvenecimiento facial sin cirugia, rejuvenecimiento sin cirugia, rejuvenecimiento facial con laser, rejuvenecimiento facial laser, laser rejuvenecimiento facial, laser para rejuvenecimiento facial, laser facial rejuvenecimiento, laser de rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento con laser, rejuvenecimiento laser, tratamiento laser para rejuvenecimiento facial, laser rejuvenecimiento, tratamiento laser rejuvenecimiento facial, como rejuvenecer el rostro, como rejuvenecer, como rejuvenecer el rostro a los 50 años, como rejuvenecer el cutis, como rejuvenecer tu rostro, como rejuvenecer rostro, como rejuvenecer las celulas del cuerpo humano, como rejuvenecer el cuerpo, como rejuvenecer el rostro hombres, como rejuvenecer el rostro sin cirugia, como rejuvenecer el rostro masculino, como rejuvenecer los ojos, como rejuvenecer 20 años, como rejuvenecer las celulas del cuerpo, como rejuvenecer el rostro rapidamente, como rejuvenecer el rostro con hielo, como rejuvenecer el rostro de manera natural, como rejuvenecer el rostro de forma natural, como rejuvenecer el rostro con remedios caseros, tratamientos facial de rejuvenecimiento, tratamiento de rejuvenecimiento facial, tratamiento rejuvenecimiento facial, tratamiento para rejuvenecimiento facial, tratamientos de rejuvenecimiento, mejores tratamientos rejuvenecimiento facial, tratamientos rejuvenecimiento, lifting facial sin cirugia, cirugia facial, cirugia plastica facial, estetica facial sin cirugia, mejor tratamiento facial sin cirugia, lifting facial, lifting facial japones, lifting facial casero, lifting facial hombres, lifting facial laser, laser lifting facial, lifting facial manual, para las arrugas, eliminar arrugas, quitar arrugas, como eliminar arrugas, lo mejor para las arrugas, arrugas en la frente, arrugas ojos, arrugas faciales, arrugas, relleno arrugas, eliminar arrugas ojos, rejuvenecer el rostro, pastillas para rejuvenecer el rostro ,remedios para rejuvenecer el rostro, vitaminas para rejuvenecer el rostro, para rejuvenecer el rostro, metodos para rejuvenecer el rostro, cirugia para rejuvenecer el rostro, tecnicas para rejuvenecer el rostro, lo mejor para rejuvenecer el rostro, rejuvenecer el rostro sin cirugia, laser para rejuvenecer el rostro, aceites para rejuvenecer el rostro, se puede rejuvenecer el rostro, plantas para rejuvenecer el rostro, remedios naturales para rejuvenecer el rostro, clinicas para rejuvenecer el rostro, rejuvenecer el rostro hombres, remedios caseros para rejuvenecer el rostro, hielo para rejuvenecer el rostro, frutas para rejuvenecer el rostro, maquina para rejuvenecer el rostro, secretos para rejuvenecer el rostro, tips para rejuvenecer el rostro, licuados para rejuvenecer el rostro, consejos para rejuvenecer el rostro, aparatos para rejuvenecer el rostro, recetas para rejuvenecer el rostro, trucos para rejuvenecer el rostro, remedio casero para rejuvenecer el rostro, que hacer para rejuvenecer el rostro, que es bueno para rejuvenecer el rostro, recetas naturales para rejuvenecer el rostro,trucos caseros para rejuvenecer el rostro, rejuvenecer el rostro con remedios caseros, que comer para rejuvenecer el rostro, lifting sin cirugia, tratamientos cara sin cirugia, quitar arrugas sin cirugia, tratamientos rejuvenecedores sin cirugia, tratamientos antiarrugas sin cirugia, tratamientos de cara sin cirugia, rejuvenecer rostro sin cirugia, eliminar arrugas sin cirugia, rejuvenecimiento facial precios, lifting facial precio, precio rejuvenecimiento facial, precios de tratamientos faciales, precio lifting facial, tratamientos faciales precios, tratamientos para rejuvenecer el rostro, tratamientos para rejuvenecer el rostro sin cirugia, cual es el mejor tratamiento para rejuvenecer el rostro, tratamientos para rejuvenecer rostro, tratamientos esteticos para rejuvenecer el rostro, mejor tratamiento para rejuvenecer el rostro, tratamientos naturales para rejuvenecer el rostro, tratamientos caseros para rejuvenecer el rostro, tratamientos rostro, tratamiento natural para rejuvenecer el rostro, tratamiento de rostro, tratamiento casero para rejuvenecer el rostro, crema antiarrugas, tratamiento antiarrugas, tratamientos antiarrugas, antiarrugas, tratamiento facial antiarrugas, mascarillas para rejuvenecer el rostro, mascarillas para rejuvenecer, mascarillas para rejuvenecer el cutis, mascarillas rejuvenecer cara, mascarillas para el rostro para rejuvenecer, mascarilla para rejuvenecer cara, mascarillas para rejuvenecer mi rostro, mascarillas naturales para rejuvenecer el rostro, mascarillas caseras para rejuvenecer el rostro, mascarilla para rejuvenecer rostro, mascarillas para rejuvenecer la piel, mascarillas para rejuvenecer el rostro caseras, mascarilla facial para rejuvenecer el rostro, mascarilla japonesa para rejuvenecer el rostro, mascarilla rejuvenecer cara, mascarilla de arroz para rejuvenecer, mascarilla natural para rejuvenecer el rostro, mascarilla de arroz para rejuvenecer el rostro, mascarilla japonesa para rejuvenecer, tratamientos cara para rejuvenecer, rejuvenecer cara, rejuvenecer cara sin cirugia, rejuvenecer piel cara, como rejuvenecer mi cara, como rejuvenecer la cara, rejuvenecer la cara, como rejuvenecer tu cara, tratamiento para rejuvenecer la cara, rejuvenecer cara hombre, para rejuvenecer la cara, tratamientos para la cara para rejuvenecer, rejuvenecer la piel dela cara, que es lo mejor para rejuvenecer la cara, metodos para rejuvenecer la cara, productos para rejuvenecer la cara, rejuvenecer la piel de la cara, pastillas para rejuvenecer la cara, para rejuvenecer la piel dela cara, que es bueno para rejuvenecer la cara, como rejuvenecer la piel dela cara de forma natural, como rejuvenecer la cara de un hombre, rejuvenecer la cara naturalmente, que sirve para rejuvenecer la cara, como rejuvenecer la cara de forma natural, tratamiento para las arrugas, tratamiento para arrugas, tratamientos para las arrugas sin cirugia, tratamiento arrugas sin cirugia, tratamiento facial para arrugas, crema para rejuvenecer el rostro, crema para rejuvenecer, cremas para rejuvenecer 10 años, crema rejuvenece, cremas caseras para rejuvenecer el rostro, crema japonesa para rejuvenecer, rejuvenece crema, crema para rejuvenecer la cara, cremas para rejuvenecer la piel, crema casera para rejuvenecer, crema que rejuvenece la piel, como rejuvenecer 10 años, rejuvenecer 10 años, quiero rejuvenecer 10 años, rejuvenecer 10 años sin cirugía, como rejuvenecer 10 años menos, que hacer para rejuvenecer 10 años, secretos para rejuvenecer 10 años, tips para rejuvenecer 10 años, rejuvenecer piel rostro, rejuvenecer piel, como rejuvenecer la piel, rejuvenecer la piel, como rejuvenecer la piel del rostro, como rejuvenecer mi piel, vitaminas para rejuvenecer la piel, rejuvenecer piel hombre, para rejuvenecer la piel, tratamiento para rejuvenecer la piel, rejuvenecer la piel del rostro, pastillas para rejuvenecer la piel, que tomar para rejuvenecer la piel, productos para rejuvenecer la piel, como rejuvenecer la piel del cuerpo, que hacer para rejuvenecer la piel del rostro, secretos para rejuvenecer la piel del rostro, como rejuvenecer tu piel, trucos para rejuvenecer la piel, te para rejuvenecer la piel, tips para rejuvenecer la piel, que rejuvenece la piel, bebidas para rejuvenecer la piel, el agua rejuvenece la piel, tecnicas de rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento de rostro, rejuvenecimiento de piel, rejuvenecimiento de manos, clinicas de rejuvenecimiento facial, rejuvenecimiento de la piel, metodos de rejuvenecimiento facial, ultimas tecnicas de rejuvenecimiento facial, remedios para las arrugas, remedios para rejuvenecer, remedios naturales para rejuvenecer, remedio para rejuvenecer, remedios japoneses para la piel, como rejuvenecer el rostro naturalmente, como rejuvenecer 10 años naturalmente, rejuvenecer el rostro naturalmente, rejuvenecer naturalmente, como rejuvenecer naturalmente, como rejuvenecer mi rostro naturalmente, como rejuvenecer el rostro naturalmente hombres, como rejuvenecer la piel naturalmente, rejuvenecer la piel naturalmente, tips para rejuvenecer el rostro naturalmente, alimentos para rejuvenecer, alimentos para rejuvenecer el rostro, alimentos para rejuvenecer las celulas, alimentos para rejuvenecer el cuerpo, alimentos para rejuvenecer la piel, alimentos rejuvenecer piel, alimentos para rejuvenecer la cara, alimentos para rejuvenecer la piel dela cara, alimentos que ayudan a rejuvenecer la piel, alimentos para rejuvenecer la piel del rostro, alimentos que ayudan a rejuvenecer, piel del rostro, manchas en la piel, piel rejuvenecida, piel, arroz para la piel, mascarilla de arroz, mascarillas de arroz, mascarilla de arroz para la cara, mascarilla de arroz y miel, mascarilla de agua de arroz, mascarilla de agua de arroz para el cutis, mascarilla de arroz con miel, como hacer mascarilla de arroz, mascarilla arroz, mascarilla rejuvenecedora de arroz, mascarilla de arroz para el cutis, mascarilla de arroz para el rostro, como preparar mascarilla de arroz, como hacer la mascarilla de arroz, mascarilla para la cara de arroz, mascarilla arroz para cutis, como preparar la mascarilla de arroz, mascarilla para la cara con arroz, como preparar una mascarilla de arroz, como se prepara la mascarilla de arroz, mascarilla de arroz cocido, mascarilla para la cara con agua de arroz, mascarilla de agua de arroz para la cara, mascarilla arroz para el cutis, receta mascarilla de arroz, arrugas en la cara, arrugas cara, quitar arrugas dela cara sin cirugia, quitar arrugas cara sin cirugia, eliminar arrugas cara, como rejuvenecer mi rostro, como puedo rejuvenecer mi rostro, quiero rejuvenecer mi rostro, como hacer para rejuvenecer mi rostro, remedios naturales para rejuvenecer mi rostro, crema japonesa rejuvenecedora, dieta rejuvenecedora, crema rejuvenecedora japonesa, pastilla rejuvenecedora, agua rejuvenecedora, mascarillas rejuvenecedoras para el rostro, mascarilla rejuvenecedora efectiva, dieta para rejuvenecer, dieta para rejuvenecer 10 años, dieta para rejuvenecer rostro, dieta rejuvenecer piel, dieta para rejuvenecer la piel, mascarilla japonesa, mascarilla de arroz japonesa, mascarillas japonesas para la cara, mascarilla japonesa para la cara, mascarilla japonesa de arroz, mascarilla japonesa casera, mascarilla japonesa para el rostro, mascarilla japonesa de arroz para la cara, mascarilla japonesa con arroz, alimentos que rejuvenecen el rostro, alimentos rejuvenecen piel, alimentos que rejuvenecen la piel del rostro, vitaminas que rejuvenecen la piel, vitaminas que rejuvenecen, comidas que rejuvenecen, plantas que rejuvenecen, que alimentos rejuvenecen, crema de arroz para la cara, crema de arroz para el cutis, crema de arroz para el rostro, crema de arroz para la piel, como hacer crema de arroz para la cara, como hacer una crema de arroz para la cara, que es bueno para rejuvenecer, que hacer para rejuvenecer, que tomar para rejuvenecer, que comer para rejuvenecer, que es rejuvenecer, que significa rejuvenecer, mascarilla de arroz casera, mascarillas caseras con arroz, mascarilla facial casera de arroz, mascarillas de arroz caseras, mascarilla casera de arroz, rellenos faciales, fotorejuvenecimiento facial, radiofrecuencia facial, relleno facial, estiramiento facial, mesoterapia facial, peeling facial, limpieza facial, rejuvenece, se puede rejuvenecer, rejuvenecer las manos, rejuvenecer celulas, rejuvenecer 20 años, rejuvenecer manos, dormir rejuvenece, rejuvenecer a los 40, es posible rejuvenecer, rejuvenecer estetica, rejuvenecer significado, rejuvenecer en ingles, significado de rejuvenecer, rejuvenecer con la mente, rejuvenecer definicion, tratamiento para rejuvenecer, vitaminas para rejuvenecer, para rejuvenecer, tecnicas para rejuvenecer, metodos para rejuvenecer, productos para rejuvenecer, vitaminas para rejuvenecer las celulas, medicina para rejuvenecer, medicamentos para rejuvenecer, lo mejor para rejuvenecer, laser para rejuvenecer, ejercicios chinos para rejuvenecer, alimentacion para rejuvenecer, meditacion para rejuvenecer, comidas para rejuvenecer, te para rejuvenecer, tratamientos caseros para rejuvenecer, plantas para rejuvenecer, secretos para rejuvenecer, medicina natural para rejuvenecer, consejos para rejuvenecer, tips para rejuvenecer, recetas para rejuvenecer, trucos para rejuvenecer, ejercicios para rejuvenecer ,rejuvenecer rostro, rejuvenecer rostro hombre, rejuvenecer rostro 40 años, rejuvenecer rostro forma natural, laser para rejuvenecer rostro, rejuvenece tu rostro, vitaminas para rejuvenecer el cuerpo, rejuvenecer el cuerpo, cual es el mejor antioxidante para rejuvenecer, el agua rejuvenece, ejercicios para rejuvenecer el cuerpo, rejuvenecer, acido hialuronico, liposuccion, radiofrecuencia, lipoescultura, adelgazar, blefaroplastia, abdominoplastia, mascarillas para la cara, mesoterapia, rejuvenecimiento con plasma, tratamientos cara, antiedad, celulitis, estetica, rejuvenecimiento celular, salud, belleza, lifting cara, rejuvenecimiento celular natural, clinica rejuvenecimiento, rejuvenezca, envejecimiento, mascaras japonesas, medicina antiedad, arroz para la cara, verse mas joven, como rejuveneser, receta de arroz para la cara, receta arroz para el cutis, mascarilla con, verse joven, como rejuveneser el rostro, rostro japones,

Aprende a corregir patas de gallos y bolsas debajo de los ojos

ageno, rejuvenecimiento facial, acido hialuronico, lifting facial, liposucción,lipoescultura, rinoplastia, blefaroplastia, manchas en la piel, mesoterapia, mascarillas para las arrugas, botox, lifting, ojeras, celulitis, estrias, estética, belleza, envejecimiento, el gallo y la pata, remedios caseros para, bolsas en los ojos, como quitar las ojeras, ojeras, blefaroplastia, como eliminar las bolsas delos ojos, como eliminar las ojeras, como quitar las bolsas delos ojos, bolsas y ojeras, blefaroplastia precio, crema para ojeras, tratamiento bolsas ojos, tratamiento ojeras, bolsas de los ojos, ojeras oscuras, crema para bolsas en los ojos, antiojeras, tratamiento para las ojeras, bolsas en los ojos cremas, bolsas en los ojos hombres, remedios caseros para las ojeras, remedios para las ojeras, reducir bolsas ojos, bolsas bajo los ojos, como se quitan las ojeras, tratamiento bolsas y ojeras, crema ojeras, bolsas debajo de los ojos, como desaparecer las ojeras, contorno de ojos para bolsas, bolsas en los ojos remedios, remedios para las bolsas en los ojos, mejor crema bolsas ojos, crema para ojeras y bolsas, bolsas debajo delos ojos tratamiento, operacion bolsas ojos, como eliminar ojeras y bolsas, como disminuir las ojeras, como disimular las ojeras, como sacar las ojeras, tratamiento para bolsas en los ojos, como quitar ojeras y bolsas, como quitar las ojeras rapido, como quitar bolsas de ojos, para las ojeras, crema para bolsas de ojos, para las bolsas delos ojos, tratamiento para ojeras y bolsas, reducir bolsas y ojeras, como eliminar ojeras oscuras, ojeras hombre, operacion bolsas ojos precio, remedios para bolsas de ojos, como reducir las ojeras, tratamiento ojeras oscuras, productos para las ojeras, como eliminar bolsas de ojos, crema ojeras y bolsas, como quitar las ojeras oscuras, bolsas en los ojos soluciones, como quitar las ojeras en un dia, quitar bolsas de ojos, blefaroplastia inferior, como eliminar las bolsas delos ojos rapidamente, como reducir las bolsas delos ojos, mejor producto para las bolsas de los ojos, como aclarar las ojeras, para las ojeras y bolsas, cirugia ojeras, bolsas en los ojos cirugia, ojeras y bolsas en los ojos, como quitar las bolsas delos ojos rapidamente, lo mejor para las bolsas delos ojos, corregir ojeras, ojeras negras, como eliminar las ojeras y bolsas debajo delos ojos rapidamente, como combatir las ojeras, contorno de ojos bolsas, contorno ojos bolsas, como sacar las bolsas delos ojos, remedios para las ojeras y bolsas, como eliminar bolsas, productos para ojeras y bolsas de ojos, eliminar bolsas de ojos, tratamiento de ojeras, contorno de ojos para eliminar bolsas, tratamiento para ojeras oscuras, como quitar las ojeras rapidamente, antibolsas ojos efectivo, productos para las ojeras y bolsas, como se quitan las bolsas delos ojos, cirugia de bolsas en los ojos, bolsas de ojos tratamiento, productos para las bolsas delos ojos, ojeras causas, como borrar las ojeras, contorno de ojos ojeras, ojeras remedios, crema para las bolsas debajo delos ojos, remedio para las bolsas bajo los ojos, mejor antiojeras, bolsas en los ojos remedios caseros, crema para quitar las bolsas delos ojos, las bolsas, remedios caseros para las bolsas delos ojos, como quitar las ojeras en hombres, eliminar ojeras y bolsas rapido, como eliminar las bolsas debajo delos ojos, tratamiento antiojeras, tratamiento para las ojeras y bolsas en los ojos, crema para bolsas y ojeras efectiva, con que se quitan las ojeras, ojeras y bolsas en los ojos tratamiento, remedios para las ojeras oscuras, antibolsas ojos, tratamiento bolsas, como combatir las ojeras y bolsas en los ojos, remedios para las bolsas delos ojos y ojeras, cremas para las ojeras y bolsas en los ojos, lo mejor para las ojeras y bolsas, como eliminar ojeras y bolsas en los ojos, como disimular las bolsas delos ojos, como corregir las ojeras, como quitar bolsas delos ojos naturalmente, para quitar las bolsas delos ojos, crema para eliminar ojeras oscuras, como evitar las bolsas en los ojos, tratamiento de ojeras y bolsas, crema quita bolsas de ojos, para quitar las ojeras, como eliminar bolsas bajo los ojos, como no tener ojeras, bolsas oculares, corregir bolsas ojos, productos para bolsas en los ojos, remedios para quitar las ojeras, reduccion de bolsas en los ojos, tratamiento para bolsas de ojos, cirugia bolsas ojos precio, tengo bolsas en los ojos, laser ojeras, corrector ojeras, para las bolsas en los ojos, como disminuir las bolsas delos ojos, lo mejor para las ojeras, mejor tratamiento bolsas ojos, bolsas en los parpados, como bajar las bolsas delos ojos, como quitar las ojeras y bolsas de los ojos, productos para eliminar las bolsas debajo delos ojos, como combatir las bolsas delos ojos, como eliminar bolsas en los ojos remedios caseros, como quitar las ojeras naturalmente

¡Hola! A mis 34 años aún sigo fiel a los masajes y ejercicios faciales para mejorar el contorno del rostro.

Hoy te comparto este método sencillo de lifting facial de Senta María Rungé, para corregir y combatir las patas de gallo y la bolsa debajo de los ojos.

Sólo necesitas una crema hidratante y pocos minutos al día.

¿Quién era Senta María Rungé?

es la creadora de los ejercicios faciales y ha dedicado casi tres décadas al desarrollo de su método FACE LIFTING BY EXERCISE.

La autora hizo consciente al contorno de la población estadounidense cuando la revista Vogue presentó su método a través de un artículo de cuatro páginas y media. Poco después de la presentación, demostró a través de su programa de televisión la efectividad de su método en vivo frente a la cámara.

Su hermoso salón en Hollywood fue visitado por las personalidades más famosas de la industria cinematográfica.

Senta María Rungé dice: "EL EJERCICIO FACIAL sigue siendo el ÚNICO método en el mundo por el cual uno puede levantar la cara de forma natural y restaurar un contorno juvenil. Esto es posible solo por mi principio científico de acortamiento muscular a través de ejercicios isométricos”.

Ella explica que el resultado de una piel flácida es el resultado de músculos alargados que han perdido su tono, su firmeza, es decir la capacidad de sostenerse. La piel fina que cubre la carne no tiene la fuerza para sostenerse cuando el peso de la carne se mueve y entra en gravedad.

Los ejercicios isométricos son una forma de detener el proceso de envejecimiento. Al estar consciente de que la cara está compuesta por músculos como el resto del cuerpo, cuya firmeza depende de ejercicios adecuados, era natural y viable que los ejercicios faciales lograran tensar los músculos faciales.

Los músculos faciales deben ejercitarse, estos ejercicios isométricos están diseñados para reafirmar y acortar los músculos faciales alargados, levantando literalmente la cara. La posibilidad de levantamiento, por supuesto, está determinada por el grado de músculo que depende de la edad. Si cada día aplicas estos ejercicios te ayudarás a verte más joven, ya que tiene el poder de retrasar tu reloj independientemente de la edad.

Fuente: Senta María Rungé, libro: Face Lifting by Exercise