Automasaje para moldear y reducir cintura con Maderoterapia
Esta es una alternativa muy sencilla para reducir cintura y abdomen en casa.
La maderoterapia
consiste en realizar masajes localizados por medio de unos elementos de madera
útiles para reafirmar, tonificar, combatir la celulitis y reducir grasa.
En este caso vamos a
utilizar dos elementos de madera, la copa rusa y el rodillo liso.
¿Para qué sirve la copa sueca?
Funciona para tratar la
grasa localizada, moldea la cintura, el abdomen, los muslos, la espalda, las
piernas, su forma permite ejecutar el efecto vacuum, que es una aspiración de
la superficie de la piel donde la grasa no deseada se va desplazando, mejorando
progresivamente el aspecto de la piel.
¿Para qué sirve el rodillo liso?
El rodillo liso, activa
el sistema circulatorio y linfático, permite tratar con facilidad la
adiposidad.
El tejido graso está
pegado a la piel y este movimiento no logra desprenderlos, pero si permiten
reducir el volumen de líquido en la grasa, el resultado final es un abdomen
desinflamado.
Para reducir la cintura y el abdomen en poco tiempo ten en cuenta lo siguiente:
- Empieza con una alimentación saludable y balanceada.
- Realiza ejercicios regularmente, si tienes mucha grasa almacenada dedícale tiempo al cardio, como aeróbicos, fit dance, trotar, etc. Rutinas que te permitan quemar calorías y bajar de peso.
- Complementa con los auto-masajes moldeadores de cintura y abdomen, tres veces por semana. Esto te permite estilizar el contorno de la figura.
- En un mes verás resultados óptimos.
Mira el vídeo aquí:
Mafe Gamero
Autora de Mirecomendado.com
Autora de Mirecomendado.com
